Полина, #ЧТОТЫТВОРИШЬ

Полина не зря мой первый гость. Она ведет красивый инстаграм, учится  в топовом польском ВУЗе и пестрит идеями. Именно вместе с ней летом 2015 года я создала свой первый блог на не-помню-какой платформе. Она уже несколько лет не перестает меня удивлять своей энергией, любопытством и умением нырять в глубину вопроса, книги и смысла. Не буду жадничать и поделюсь ее законами (правилами) жизни с вами.

 

 

10 законов моей жизни

 

1.

Если ты должен что-то сделать, а тебе этого не хочется, то надо осознать, кем или каким ты станешь, если ты этого не сделаешь

Одна из самых действующих фраз у меня на доске, которую я выписала себе из одной из любимых книг. Когда не хочу идти в зал, когда тянусь к коробке, в которой храню шоколадки – просто заставляю себя ее прочесть и в 99% случаев успешно срабатывает.

2.

Нет проблем или ошибок.Есть уроки и результаты.

Я человек не религиозный, но так или иначе каждый из нас во что-то верит. Я верю во Вселенную и то, что она никогда не впутывает нас во что-то просто так. И если со мной случается что-то действительно плохое и неприятное, я просто спрашиваю у себя: а чему это меня учит? Ведь в этом еще и суть кармы – пока мы не выучим какой-то урок, определенная проблема будет раз за разом появляться в нашей жизни.

3.

Если делаешь то что и всегда, то и получаешь то что и всегда

Эту фразу я обожаю повторять всем и каждому. Потому что даже в одну и ту же дверь можно стучаться по-разному и не так как всегда.

4.

Лень – это защита организма

Когда я вдруг решаю дать слабину, отложить уже давно отложенное на еще один временной отрезок, я использую еще одно знание из прочитанной книги. Оказалось, что лень это не характеристика человека, которому влом. На самом деле это функция защиты нашего организма. Банально, когда думаю, что мне лень читать учебные материалы в 6 вечера, то понимаю, что на самом деле я просто устала.

5.

Быть с тем что делает тебя больше

Главный определитель моего душевного нет, также найденный у любимого автора. «Однажды я познакомилась с классной влюбленной парочкой. Ему было 90, а ей — 87. Они были вместе уже 65 лет. Я спросила его, в чем секрет таких крепких отношений. И он ответил: «Рядом с ней я чувствую себя больше, чем я есть». Залог всего любимого, настоящего, залог развития – чувствовать себя больше, чем ты есть. Поэтому я спрашиваю себя: а это занятие, работа, человек делает меня больше?

6.

Я разрешаю себе

Существует классная концепция, которой я благодарна психологии. Она заключается в том, чтобы разрешать себе чувствовать, желать и хотеть что-либо. Во-первых, из-за того что мы постоянно себя за это корим: когда расстроены, приказываем себе собраться в кучу. Когда завидуем кому-то, стараемся оттолкнуть подальше от себя признание в этом. На самом деле нужно просто разрешить себе быть человеком и чувствовать то, что чувствовать абсолютно нормально! Я даже когда злюсь на своего парня из-за очередной мелочи, чтобы успокоиться проговариваю себе: Да, я злюсь. Да, я очень злюсь! Я разрешаю себе злиться! И через 5 минут я уже спокойна как удав.

7.

Вселенная даст тебе все что хочешь

Разреши сначала сам себе этого хотеть Это продолжение к предыдущему. И суть в том, что первый, кто должен разрешить себе жить полной жизнью, быть любимым или счастливым – это ты сам.

8.

Если нас кто-то что-то бесит — значит это у нас «болит» на эту тему

Замечательный индикатор, которым стоит пользоваться, чтобы лучше понимать как людей. Так и себя. Я лично сама жалуюсь на все эти идентичные бело-серые инстаграмм аккаунты, вопросы к несуществующей публике: «А как ваш день?». Но, на деле, все также тайно желаю однажды быть услышанной и зафоловленной многими. От таких самопризнаний и вправду живется легче.

9.

Или отлично или *овно. Середнячков нет

Без понятия, откуда у меня это взялось. Просто терпеть не могу переливание из пустого в порожнее и затягивание с реальными действиями. Я предпочитаю или делать отлично или не делать вовсе. Или хорошо накраситься утром или пойти все смыть и сделать новый мейк за 10 минут, который уж по закону подлости будет лучше всех что прежде.

 

10.

Говорить и спрашивать самого себя

Я уверенна, что в нашем каждом сегодня все сложнее. Из-за тучи информации, влияния мнений, стереотипов, трендов… Это все на столько перезагружает наше подсознание, что мы даже не знаем об этом. А себя понимать очень важно. Именно поэтому у меня в заметках есть вопросы из ряда осознанности, которые я себе задаю. Такие как: что хорошого произошло со мной сегодня? Как я себя чувствую? А что я сегодня делала чтобы моя жизнь была лучше? Если будет интересно, с радостью поделюсь списком. Вопросы я собирала по крупице из подкастов с бизнес лидерами, психологами и предпринимателями, знатоками темы личной эффективности.

Добавить комментарий